Шоу
Серия
Рецепт
вторник 22:00
Напиток
Ингредиенты:
⬤
Капуста белокочанная — 600 г
⬤
Огурец— 4 шт.
⬤
Лимон — ½ шт.
⬤
Петрушка — ⅓ пуч.
⬤
Соль — 4-8 щеп.
⬤
Черный молотый перец — 4 щеп.
⬤
Вода — 600-720 мл
Способ приготовления:
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем ломтиками. Листья петрушки отделяем от веточек. Капусту нарезаем на ломтики среднего размера.
Измельчаем капусту с огурцом, петрушкой, лимонным соком до однородного состояния.
Вливаем воду до желаемой консистенции и приправляем смузи перцем и солью.